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“超越障礙賽”拓展訓練項目規則及項目意義|錦尚101西安拓展培訓

2017-09-19 09:58:53 點擊數:

錦尚101西安拓展訓練9月19日訊,

      一個團隊發展過程中必定會出現種種問題,所以一個團隊成長的關鍵在于三種不可缺少的活動,創造性的活動,標準化的活動,準軍事化的活動!

       通過超越障礙賽這一拓展訓練項目,可以讓整個團隊為了一個共同的目標去積極進取,努力拼搏,最終超越自己,達到凝聚團隊力量的根本目的!

       超級障礙賽規則:比賽開始前,4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備,裁判發令后,第1名隊員依次通過“充氣跨欄、平衡木、鉆網通道、魚躍龍門”環節后返回起點將接力棒交給第2名隊員,第2名隊員以同樣的方式前進,以最后1名隊員身體任意部位觸及起點線所在的垂直平面為計時結束,用時少者名次列前。

錦尚101西安拓展訓練項目----超級障礙賽道具:

如圖所示的沖氣道具,一般由四個部分組成:跨欄、魚躍龍門、平衡木、拱門,跨欄和魚躍龍門兩個道具為特色道具,用的比較多,拱門和平衡木在實際比賽中,沒什么效果,可有可無。
   
     材料:用優質進口pvc材料制成

超級障礙跑項目人數:4人(可根據時間情況進行調整)

錦尚101西安拓展訓練項目----超級障礙賽項目特色:

1、超級障礙賽是由軟質跨欄、平衡木、鉆網、魚躍龍門組成。

2、主要是鍛煉隊員的跳躍能力,平衡能力,反應能力以及速度、力量的組合。

3、能夠增強參賽隊員挑戰自我,超越極限的信心。


 

 

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